Wordt de buik meegenomen in de massage?

Bij ayurvedische massages en bij ontspannende massages wordt ook de buik gemasseerd, tenzij je dit liever niet hebt. Ook bij sportmassages kan dit, indien gewenst. De buik is een gebied waar zich veel spanning kan ophopen. Denk maar aan stress, emoties of een drukke spijsvertering. Een zachte en aandachtige massage van je buik kan wonderen doen. Het helpt niet alleen om diepgewortelde spanning los te laten, maar het bevordert ook de doorstroming van energie en de bloedsomloop. Daarbij kan de druk variëren van heel zacht en subtiel tot dieper en intenser, afhankelijk van wat je lichaam nodig heeft en prettig vindt.